Terug
Mountainbiken "iets voor U ??"



Je maakt op een laagdrempelige manier kennis met de mountainbikesport.
Je hoeft geen ervaren fietser te zijn en/of over een goede conditie te beschikken.
Onder begeleiding van een ervaren MTB- instructeur wordt aandacht besteed aan verschillende mountainbike technieken zodat u een eerste indruk krijgt van de basisvaardigheden.

Tijdens het theorie-gedeelte wordt er aandacht besteed aan:

- De voordelen van mountainbiken
- Veilig en verantwoord sporten - afstellen van de mountainbike en materiaal
- Warming up en cooling down - voorkomen van blessures - betere gezondheid
- Eten en drinken tijdens fietsen - gezonde levensstijl
- De kracht van het gezamenlijk sporten - ontspanning door inspanning
- Conditie opdoen – plezier en motivatie- opbouw training – meer zelfvertrouwen

Deze vaardigheden worden in praktijk gebracht door middel van een tocht van ongeveer 20 km. Hierbij gaat de aandacht uit naar:

- Kennismaken met de mountainbike.
- Remmen en schakelen
- Balans op de fiets en rijvaardigheid
- Bochtentechniek
- Obstakels en hellingen
- Conditietraining

Adresgegevens
Bedrijfsuitstapjes De Cirkel
Molenstraat 19 5427 PV Boekel   route
Schepersdijk 7 5428 NS Venhorst   route
T 0492 - 323407
M 06 - 41554847
E info@bedrijfsuitstapjesdecirkel.com
Prijzen     Arrangementen
Enkele bedrijven/instellingen
die eerder te gast zijn geweest.
Klik hier